笔者认为，夏令时有以下几个问题：
1、造成过渡期的混乱，进入夏令时和走出夏令时，恐怕都需要人们花1～2个星期去适应。一是人体生物钟需要调整，也就是倒时差。这段时间会影响人的身体健康。二是人们的习惯，手表都需要拨快或者调慢，社会需要花很多精力去提醒大家注意调整时间。这需要相当大的宣传成本。如果你没有调整手表，可能就造成不必要的麻烦和损失。
2、由于我国传统历法中阴历的重要性，引入夏令时给阴阳历的转换带来不必要的麻烦。现在给1980年代出生的人算农历生日的话，总得问问他的生日时间是不是夏令时计算的。中医把脉，子午流注都不能按夏令时来换算。
3、中国人向来讲究天人合一，一天的作息应以自然时间为规律。显然夏令时破坏了这一规律。所以俄罗斯称实行夏令时对老人的健康影响明显，造成死亡率的上升。这都是不必要的损失。